Профессор ФМБА России, диетолог Маргарита Королёва заявила, что сезонные фрукты и ягоды являются лучшим десертом.
«Лучший десерт — это то, что похрустит и доставит нам радость-сладость, и сезонные ягоды и фрукты», — цитирует Королёву НСН.
По её словам, употребление сладких десертов следует ограничить.
Она предупредила, что пирожные могут вызывать зависимость и не рекомендовала есть их каждый день.
Ранее врач-диетолог Наталья Нефёдова в беседе с Nation News посоветовала поменять образ жизни, чтобы справиться с ожирением.
Свежие комментарии