На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

RT Russia

11 556 подписчиков

Свежие комментарии

  • Олег Поветьев
    Мелкий шрифт запретитьАналитик Силаев о...
  • Сергей Храмов
    Санду подаст сигнал России, когда начать десант на Одессу. РВСН.Мэр Кишинёва обви...
  • Vladimir Lioubimcev
    "Пожертвует евроинтеграцией"...ДО первой темной подворотни... БАНДИТЫ ЖЕ!!    ИМ ВЕРИТЬ НЕЛЬЗЯ!!ЦПК: Ермак пожерт...

Психолог Сурина рассказала, почему при депрессии хочется выбросить все вещи

Психолог Ангелина Сурина рассказала, почему при депрессии хочется выбросить все вещи.

«Чаще всего желание выбросить что-то из дома и стремление к минимализму появляется у человека, который хочет изменить свою жизнь. Даже если он всё ещё в депрессии, это уже сигнал выхода из неё», — пояснила специалист в разговоре с aif.ru.

По словам психолога, причиной таких действий может быть разочарование в прошлом и связанных с ним вещах, однако сам факт активности человека (разборка вещей, оценка их необходимости) свидетельствует о наличии внутренней энергии и стремлении к переменам.

Она также подчеркнула, что уборка, движение и физическая активность запускают процессы обновления, помогают включить тело и разум в работу, а значит — становятся важным элементом восстановления.

Ранее психолог высшей категории, НЛП-психотерапевт, гипнотерапевт, когнитивно-поведенческий психотерапевт Сергей Лунюшин рассказал о симптомах депрессии.

 

Ссылка на первоисточник
наверх