На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

RT Russia

11 548 подписчиков

Свежие комментарии

  • Людмила Оркина
    К сожалению, кроме выражения озабоченности мы ничего в ответ на подлости не предпринимаем.Захарова: Гутерре...
  • Vladimir Lioubimcev
    Радио "Судного дня" БРЕДИТ, ИЛИ НАРКОМАНИТ?!! Такую чушь передает, и главное, нам эту чушь  публикуют... Дурдом... Эт...«Радиостанция Суд...
  • Vladimir Lioubimcev
    Проплаченные ПРЕДАТЕЛИ, ПРОВОКАТОРЫ И ДЕШЕВКИ!!  Предают Сербию!!   Держитесь, Вучич!!!  ХРАНИ ГОСПОДЬ СЕРБИЮ!!Студенты и сторон...

Врач Чиркова посоветовала снизить дополнительную нагрузку на лёгкие во время смога

Заведующая центром общественного здоровья Химкинской областной больницы Ольга Чиркова рассказала, как облегчить своё состояние во время смога.

В беседе с «Радио 1» она посоветовала плотно закрыть окна в помещении. Также можно включить увлажнители воздуха или разбрызгивать воду из пульверизатора.

Кроме того, во время пика задымления лучше не выходить на улицу.

Рекомендуется снизить дополнительную нагрузку на лёгкие, например не курить и не жечь свечи. Желательно избегать физических нагрузок, пить много минеральной воды, есть много зелени, яблок и других фруктов.

Ранее, как сообщал телеканал «Звезда», метеоролог Евгений Тишковец рассказал, что смог продержится в Москве в течение полутора-двух суток.

 

Ссылка на первоисточник
наверх