Диетолог Дианова рассказала, сколько яиц можно есть без риска повысить холестерин

Исполнительный директор НИЦ «Здоровое питание», врач-диетолог, гепатолог Нурия Дианова рассказала о рекомендуемой норме потребления яиц.

«Если мы говорим про правила лечебного питания, утверждённого в Российской Федерации, то норма потребления яйца в день — половинка.

Это означает, что можно съедать целое яйцо через день», — сообщила специалист «Газете.Ru»

Дианова пояснила, что от большего количества яиц лучше отказаться, так как желтки являются сильным желчегонным стимулятором. Особенно это касается пациентов с камнями в почках и проблемами с желчным пузырём, подчеркнула врач.

При этом Дианова отметила, что пациенты с заболеваниями печени могут быть спокойны, поскольку не всегда при болезнях печени, даже при жировой её болезни, уровень холестерина повышен, и поэтому яйца не всегда попадают под запрет.

Ранее Дианова рассказала, что растительная диета играет ключевую роль в профилактике и лечении хронической болезни почек.