HR Мурадян: многие компании создают условия для отдыха и сна в рабочее время

HR-эксперт, руководитель агентства по подбору и развитию персонала «АМАЛКО» Гарри Мурадян рассказал, что крупные компании, особенно работающие в сфере ИТ, уже внедряют у себя новые правила, позволяющие сотруднику кратковременный сон в течение рабочего дня.

Внедряют демократичные принципы организации труда, включая создание пространств для релаксации, такие компании, как VK, «Яндекс», Сбер и прочие технологические гиганты, а также представители креативных индустрий — рекламные агентства, дизайн-студии, медиакомпании, сообщил он в беседе с НСН.

Международные корпорации с офисами в Москве и Санкт-Петербурге также создают для сотрудников места для отдыха.

«В Японии, Китае, Южной Корее и США практика сна на работе (power nap) распространена гораздо шире. Там существуют специальные капсулы для сна, а короткий дневной отдых считается нормой и даже поощряется работодателями», — добавил Мурадян.

Ранее врач-сомнолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Максим Новиков заявил, что хронический недосып может вызвать проблемы со здоровьем.