Врач-стоматолог, основатель международного бренда Revyline Максим Обушенков дал рекомендации по выбору продуктов для новогоднего стола.
В беседе с изданием «Вести Подмосковья» он заявил, что не стоит чрезмерно употреблять газировку, сахар и сахарозаменители, цитрусовые фрукты и соки, соусы на основе кетчупа и майонеза.
«Поэтому первое правило после употребления вкусняшек — прополоскать рот водой. Но лучше заботиться о здоровье зубов по всем правилам», — отметил Обушенков.
В свою очередь, диетолог-консультант Алексей Кабанов в беседе с Общественной Службой Новостей рассказал, что чрезмерное употребление трансжиров может привести к повышению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и ожирения.
«Исследования о вреде трансжиров для организма продолжаются, и постоянно появляются новые данные. Трансжиры вызывают хроническое воспаление в организме, повышают риск развития онкологических заболеваний и вмешиваются в обмен веществ», — отметил эксперт.
Ранее врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Серёжина предупредила, что салат оливье состоит из тяжёлых для пищеварительной системы ингредиентов и употребление его вечером может вызвать обострение некоторых заболеваний.
Свежие комментарии