На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

RT Russia

11 548 подписчиков

Свежие комментарии

  • Сергей Скобаро
    Свежо предание -- но, верится с трудом! Как это "себя любимых" обокрасть!?Депутат Нилов рас...
  • Vova Гарин
    Если русский-очень жаль,черножопый с русским паспортом естественная убыль приветствуется!!!Мужчина с ребёнко...
  • Eduard
    10% это ерунда,Японии 25% вешают!Политолог Мухин в...

Диетолог рассказал, можно ли есть перед сном

Диетолог Михаил Гинцбург рассказал, можно ли есть перед сном.

«Дыхание становится частым, человеку снятся кошмары. Вот такие проблемы, а других проблем особо нет. Не наедайся на ночь, не напивайся даже воды, потому что это тоже потребует для тебя каких-то просыпаний», — заявил он в беседе с Inforeactor.

По его мнению, допустим, лёгкий и не слишком обильный перекус, успокаивающий желудок. К примеру, можно включить в рацион кисломолочные напитки и небольшое количество продуктов со сложными углеводами, чтобы после пробуждения утром не было большого желания поесть.

Ранее врач-гастроэнтеролог, диетолог, кулинарный блогер Нурия Дианова в беседе с ФАН рассказала об основных принципах разгрузочного дня.

 

Ссылка на первоисточник
наверх