Врач Горенков рассказал о пользе прогулок при повышенном давлении

Доктор медицинских наук, главный внештатный специалист Минздрава Московской области по общей врачебной практике (семейной медицине) Роман Горенков рассказал, что малоподвижный образ жизни может приводить к повышению артериального давления.

«Если много сидеть перед телевизором или компьютером, то будет повышенное артериальное давление.

Стресс также приводит к повышению давления. Физическая активность, но не переутомление, всегда способствует снижению давления. В среднем человек среднего возраста в день должен проходить не менее 10 тыс. шагов, то есть 8,5 км. Эта активность будет способствовать снижению артериального давления», — объяснил Горенков в беседе с радио Sputnik.

Ранее кардиолог, заведующий хирургическим отделением Центра сердечно-сосудистой хирургии ГВКГ им. Бурденко Алексей Фёдоров в беседе с Inforeactor рассказал о мерах профилактики рисков, связанных с артериальным давлением.