Диетолог Александра Ноев дала рекомендации по борьбе с лишним весом.
В беседе с ФАН она отметила, что необходимо достаточное количество воды.
«Пить не газировку, не латте, а именно обычную воду — именно она делает нас здоровыми, стройными и красивыми», — сказала эксперт.
По её мнению, не следует пренебрегать и спортом. Чем больше мышечной массы, тем больше расходует организм, даже в состоянии покоя.
Ранее доктор медицинских наук Михаил Гинзбург в беседе с Nation News оценил влияние употребления арбузов на здоровье.
Свежие комментарии