Врач Комаров рассказал, как побороть метеозависимость

Врач-невролог Александр Комаров назвал три немедикаментозных способа борьбы с метеозависимостью — это утренняя гимнастика, щадящий контрастный душ и ароматерапия свежемолотым кофе.

«Важно: не пить его, так как резкий приём кофеина может вызвать «качели» давления и разбалансировать состояние.

Достаточно несколько раз глубоко вдохнуть аромат свежемолотых зёрен перед завтраком. Это мягко включит регуляторные механизмы организма и поможет легче переносить природные изменения», — подчеркнул Комаров в беседе с Life.ru.

Пациентам, принимающим гипотензивные препараты, эксперт посоветовал контролировать давление и при необходимости плавно снижать дозировку под наблюдением врача.

Ранее главный научный сотрудник Института молекулярной биологии имени В.А. Энгельгардта доктор биологических наук Пётр Чумаков в беседе с 360.ru рассказал, что лихорадка чикунгунья начинается с резкого подъёма температуры и боли в суставах.