Диетолог дал советы по выбору качественной питьевой воды

Доктор медицинских наук врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал, какая вода подходит для ежедневного употребления.

Вода должна содержать определённое количество минералов и микроэлементов, сказал он в беседе с радиостанцией Sputnik.

«У нас организм имеет микроэлементарный состав, наша кровь содержит соли разные.

Если солей в нашем организме не будет, то импульсы электронные не будут проходить, а это остановка сердца. Поэтому вода должна быть минерализована, но степень минерализации зависит от того, лечебная это вода, столовая или обычная. Не увлекайтесь разными видами вод — пейте просто обычную воду, которая продаётся в магазине», — сказал специалист.

При этом, чтобы быть уверенным в составе воды, Ковальков порекомендовал обращаться в специализированные лаборатории.

Как ранее сообщали «Известия», в Роскачестве провели исследование кваса, который продаётся в России.