Диетолог Афонина: чрезмерное употребление соли повышает нагрузку на сердце

Эндокринолог и диетолог «СМ-Клиника» Армине Афонина рассказала, что чрезмерное употребление соли повышает нагрузку на сердце.

В беседе с РИАМО эксперт отметила, что переизбыток соли в организме способствует повышению давления, задержке жидкости, увеличению объёма крови.

По словам специалиста, злоупотребление солью повышает риск появления артериальной гипертонии, которая значительно ускоряет изнашивание сердечной мышцы, что со временем может привести к инфаркту и инсульту.

Кроме того, переизбыток соли негативно сказывается на работе почек, а также может привести к развитию остеопороза.

В свою очередь, диетолог Татьяна Селезнёва в разговоре с aif.ru отметила, что не стоит увлекаться мучными и кондитерскими изделиями.

По словам специалиста, в рационе человека и так их слишком много.

«Уж если и баловать себя пирогами, то изредка и по праздникам, и в умеренном количестве — один — два пирога», — добавила эксперт.

Ранее врач уролог-андролог Центра репродуктивного здоровья «СМ-Клиники» Артур Богатырёв рассказал, что злоупотребление солью вредно для здоровья почек.