Врач Шурупова рассказала о поддержке иммунитета в праздники

Врач-педиатр и клинический психолог, основатель клиники «Процветание» Виктория Шурупова дала рекомендации по поддержанию иммунитета в праздники.

В беседе с РИАМО эксперт отметила, что для правильной работы иммунитета необходимо поддерживать в организме достаточное количество витаминов и минералов.

«Этого можно достичь с помощью сбалансированного (полноценного) питания», — сказала врач.

По словам специалиста, также необходимо соблюдать питьевой режим. Сохранить водный баланс и вывести токсины из организма помогут травяные чаи.

Ранее врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о продуктах, в которых содержится много витамина А.