Профессор-невролог, директор Научно-практического психоневрологического центра имени З.П. Соловьева, член-корреспондент РАН Алла Гехт перечислила факторы, негативно влияющие на работу человеческого мозга.
В беседе с НСН она отметила, что это в том числе стресс, курение, алкоголь и загрязнение окружающей среды.
Они повышают риск возникновения серьёзных соматических, неврологических и психических заболеваний.Также она рассказала, что влияет на работу мозга положительно.
«На работу мозга позитивно влияет общение с близкими, с друзьями, чтение, образование, здоровый образ жизни и физическая нагрузка. Как ни странно, но, например, ходьба имеет чёткую взаимосвязь с функционированием определённых систем мозга. Сам настрой на позитив влияет на работу мозга. Недаром мы говорим о том, что слово материально: это действительно так», — отметила невролог.
Ранее беседе с «Москвой 24» нутрициолог Евгений Арзамасцев предупредил о последствиях отказа от завтрака.
Свежие комментарии