На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

RT Russia

11 437 подписчиков

Свежие комментарии

  • Харченко Александр
    Я думаю по Маску прилетит "русская" ракетаПолитолог Докторо...
  • Виктор Гайдуков
    Когда-то В.И. Ленин написал "Любая власть чего-нибудь стоит, если она умеет защищаться", а что делает законно избранн...«Мы доберёмся до ...
  • Eduard
    Герои! Защитники!Медведев: почти 4...

Специалист объяснила, как распределить задачи в двухдневную рабочую неделю

Алёна Чукина, карьерный эксперт центра «Профессии будущего», рассказала в беседе с RT, как грамотно распределить задачи в двухдневную рабочую неделю, которая ждёт россиян после январских праздников.

«Сразу после окончания новогодних праздников нас ждёт два рабочих дня и в это время важно грамотно воспользоваться приёмами тайм-менеджмента, чтобы распределить рабочие задачи.

Одна из наиболее популярных техник — «Матрица Эйзенхауэра»: она помогает выстроить приоритетность среди ключевых рабочих задач, выбрать самые важные и срочные, а остальные оставить на потом. Этот способ даёт возможность обрести гармонию между личным и профессиональным», — рассказала эксперт.

Следующий метод — «Техника Помидора», поделилась специалист.

«Его суть заключается в переключении фокуса внимания: 25 минут времени уделить работе, пять минут — отдыху. Приём «Сначала съешьте лягушку» Брайана Трейси позволяет сперва выполнить не самую приятную рабочую задачу, а уже после заниматься более приятными делами. При этом важно помнить, что после длинных выходных многим потребуется время для «раскачки» и включения в рабочий процесс. Постарайтесь на планировать на эти дни слишком важные дела и встречи, воспользуетесь 9 и 10 января, чтобы плавно войти в рабочий режим без стрессов и невыполненных задач», — заключила Чукина.

Ранее сообщалось, что первая рабочая неделя в январе 2025 года после новогодних праздников будет двухдневной.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх