На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

RT Russia

11 449 подписчиков

Свежие комментарии

  • Eduard
    Про свои преступления Запада тоже молчат,про газопроводы.Вот пример пропаганды лживой.Они даже факты переврут,а больщ...Вице-президент ЮА...
  • Eduard
    Смотря Евро Ньюс вам постоянно Росмию за рккупантов выдают,про Майдан и прочие преступления Украины молчат причем"мон...Вице-президент ЮА...
  • Eduard
    У нас свободный мир и никакая Западная зараза никому в мире указывать не будут!Вице-президент ЮА...

Диетолог Гиренко рассказала о продуктах, полезных для людей старше 60 лет

Врач-гастроэнтеролог, диетолог сети «Клиника Фомина» в Краснодаре Екатерина Гиренко рассказала о продуктах, полезных для людей старше 60 лет.

«Для профилактики атеросклероза и ишемической болезни сердца пожилым рекомендуется употреблять рыбу не менее двух-трех раз в неделю», — заявила эксперт в беседе с «Газетой.Ru».

По словам специалиста, следует минимизировать в рационе животные жиры, а растительные масла принимать в умеренном количестве.

«Субпродукты, включая печень, почки, мозг, рекомендуется употреблять не чаще раза в неделю: они содержат много холестерина. Красное мясо тоже рекомендуется употреблять не чаще раза в неделю», — добавила врач.

Ранее врач-диетолог Анна Белоусова в беседе с НСН рассказала о продуктах, поддерживающих здоровье сердца и сосудов. По её словам, в первую очередь, это растительная клетчатка.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх