Психолог Юданова посоветовала отпустить до Нового года всё ненужное

Семейный психолог Юлия Юданова рекомендовала отпустить до Нового года всё ненужное.

«Нужно выбросить старые чеки, бумаги, не представляющие ценности, просроченные лекарства, продукты, косметику и так далее», — заявила эксперт в беседе с «Радио 1».

Специалист рекомендовала привести в порядок рабочее место, почистить телефон от ненужных контактов и приложений, а также составить реалистичные и достижимые цели на следующий год.

Ранее психолог Екатерина Каталина в беседе с НСН рассказала, что шопоголизм является серьёзной зависимостью.