Врач-педиатр Красногорской больницы Юлия Морозова рассказала, что купание в проруби — это тренировка сосудов и сердца.
«Преодоление себя и мощный прилив бодрости после погружения дарят радостное ощущение и борются со стрессом. Также улучшается сон и повышается устойчивость к стрессу», — заявила она в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня».
По её словам, речь идёт об интенсивной нагрузке, поэтому перед купанием обязательно нужно проконсультироваться с врачом.
К противопоказаниям Морозова отнесла острые воспалительные заболевания, сердечно-сосудистые патологии, хронические заболевания в стадии обострения.
Ранее врач-терапевт, врач-нефролог «СМ-Клиники» Екатерина Аршинская рассказала, что при купании в проруби есть риск холодового шока — острой реакции организма на резкое воздействие низких температур.
Свежие комментарии