Психолог Хорс рассказал о пользе хобби в борьбе с негативными эмоциями

Практикующий психолог, кандидат психологических наук, писатель, телеведущий Михаил Хорс рассказал о пользе хобби в борьбе с негативными эмоциями.

«Конечно, когда человек отвлекается от будней, от семьи, от работы и чем-то увлечённо занимается, то он расслабляется и испытывает прилив сил», — заявил эксперт в беседе с Общественной Службой Новостей.

По словам специалиста, в то же время важно, чтобы хобби не стало способом убегать от проблем.

Ранее клинический психолог, юрист по семейным (гражданским) спорам Анастасия Локтионова в беседе с НСН рассказала о способах борьбы с абьюзом на работе.