Психиатр Тетюшкин: рабочие чаты мешают полноценному отдыху сотрудников

Психиатр Михаил Тетюшкин посоветовал выходить из рабочего чата по окончании рабочего дня.

Оставшееся после трудового дня время необходимо для восстановления ресурсов, объяснил специалист в беседе с радиостанцией «Говорит Москва».

«Рабочий чат не позволяет человеку отключиться.

Получается, что человек формально не работает, но реально он находится в пределах досягаемости руководства 24 часа в сутки», — отметил Тетюшкин.

По его словам, такой формат не оставляет сотруднику возможности полноценно распоряжаться свободным временем.

Ранее врач — терапевт, профпатолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая дала рекомендации, как избежать стресса и не впасть в депрессию в конце февраля.