Диетолог Поляков: кофе нельзя назвать безобидным напитком

Диетолог Антон Поляков выразил мнение, что кофе нельзя назвать безобидным напитком.

«Разлагаясь и расщепляясь в нашем организме, кофеин превращается в мочевую кислоту. Это может приводить к развитию подагры — накоплению солей и мочевой кислоты в суставах.

К тому же кофе обезвоживает организм», — заявил он в беседе с «Вечерней Москвой».

По его словам, растворимый кофе может вызвать гастрит и язву, если употреблять его на голодный желудок и в большом количестве.

В свою очередь, врач-эндокринолог, врач-диетолог «СМ-Клиники», кандидат медицинских наук Оксана Михалёва в беседе с газетой «Известия» рассказала, кому может быть противопоказана каша натощак. В частности, это люди с непереносимостью лактозы.

«В данном случае речь идёт о молочных кашах. Так как они готовятся на молоке, их употребление может вызвать неприятные симптомы у тех, кто страдает лактазной недостаточностью или аллергией на молочный белок», — пояснила Михалёва.

Она добавила, что кашу не стоит есть и людям с непереносимостью глютена, а также людям с ожирением.

Ранее диетолог Ольга Редина заявила, что правильное употребление картофеля не будет мешать похудению.