Клинический психолог Аристова предупредила об опасности самолечения бессонницы

Клинический психолог Ольга Аристова заявила, что принимать снотворные препараты без назначения врача категорически нельзя.

«К сожалению, очень многие принимают снотворные без назначения врачей, просто читают что-то в интернете. Это может привести к серьёзным негативным последствиям.

У человека много различных органов, которые работают в разном режиме, это снотворное может оказывать вредное воздействие на другие органы», — объяснила она в пресс-центре НСН.

По словам специалиста, препарат способен давать эффект засыпания, но при этом тяжело воздействовать на другие системы организма. Аристова подчеркнула, что прежде чем начинать приём снотворных средств, необходимо хотя бы элементарно дойти до терапевта и получить консультацию.

Ранее врач-сомнолог кандидат медицинских наук София Черкасова предупредила, что ранний подъём может навредить людям с вечерним хронотипом.