Нутрициолог Ольга Панова рассказала, что согревающие напитки могут быть вредны в холодное время года.
В беседе с «Радио 1» эксперт отметила, что кофе обезвоживает организм.
«Если вы его берёте, то следом лучше выпить стакан воды для того, чтобы восполнить баланс», — сказала Панова.
По словам специалиста, зелёный чай всегда охлаждает, поэтому не стоит его пить перед выходом на улицу.
Ранее врач-диетолог кандидат медицинских наук Елена Соломатина в беседе с 360.ru рассказала о полезных свойствах хурмы.
Свежие комментарии