Кандидат медицинских наук Диана Генварская рассказала о пользе прыжков со скакалкой.
«Начните по 100 прыжков со скакалкой с утра, и вы увидите, что через день — два у вас не будет отёков», — заявила эксперт в беседе с радиостанцией «Говорит Москва».
По словам специалиста, в результате регулярных занятий межклеточная жидкость начнёт выходить из организма.
«Как только вы начнёте прыгать, то заметите, что все эти выводные системы вместе с кишечником начнут гораздо активнее работать», — сказала Генварская.
Ранее врач-диетолог Анна Белоусова в беседе с НСН назвала причины роста числа людей с ожирением. Она отметила, что это происходит в том числе из-за снижения физической активности.
Свежие комментарии