Психолог Ирина Маслова рассказала, как возникает агрессия. По словам эксперта, злость и ярость — это нормальные эмоции, вопрос в том, как их выражать.
В беседе с aif.ru Маслова отметила, что токсичная агрессия возникает в том числе из-за того, что так вели себя родители — ругали по поводу и без, критиковали, мало хвалили.
Такое поведение детская психика ошибочно считывает как любовь и переносит во взрослую жизнь.Как считает эксперт, если пружина годами сжимается внутри, то в какой-то стрессовый момент обязательно разожмётся, и весь объём злости выйдет наружу.
Маслова посоветовала после каждой конфликтной ситуации посмотреть на неё с позиции объективного наблюдателя и понять, почему возникает такая реакция.
Ранее заместитель руководителя Федерального координационного центра по обеспечению психологической службы в системе образования России ФГБОУ ВО МГППУ Анна Ермолаева перечислила признаки скрытого стресса.
Свежие комментарии