Диетолог Елена Соломатина в Международный день кофе, который отмечают 1 октября, рассказала, какое количество напитка можно выпивать ежедневно без последствий для здоровья.
В беседе с телеканалом «360» диетолог отметила, что в день можно выпивать до четырёх чашек кофе.
Тем не менее некоторым людям лучше отказаться от его употребления вовсе.«Если в данный момент артериальное давление повышено, то стоит отказаться от кофе, поскольку не нужно тонизировать организм», — объяснила Соломатина.
Также кофе не рекомендован тем, у кого есть заболевания со стороны нервной системы, например повышенная возбудимость.
По словам Соломатиной, кофе придётся исключить и тем, кто страдает заболеваниями ЖКТ, связанными с повышенной кислотностью.
Ранее главный диетолог центра снижения веса BODYCAMP, член Ассоциации диетологов Канады Наталья Нефёдова в беседе с Nation News рассказала о причинах повышенного давления.
Свежие комментарии