Российская фигуристка Елизавета Туктамышева вспомнила о периоде, когда она жёстко ограничивала себя в еде, связывая свою значимость исключительно с цифрами на весах.
«У меня было такое, что ты живешь и сама себе не нравишься, потому что твоя ценность в том, чтобы быть худой.
Когда ты худая, тебе внушают, что у тебя получаются прыжки, значит ты выигрываешь соревнования, значит ты ценен. Эту цепочку надо убирать. Ты ценен сам по себе», — сказала она в интервью Яне Чуриковой.Она призналась, что только тогда, когда к ней пришло осознание, что неважно, сколько ты весишь, она перестала вставать на весы.
«Меня тренеры услышали, увидели во мне осознанность. Я стала нормально питаться, перестала бояться завтрака».
Туктамышева является чемпионкой мира и Европы 2015 года и серебряным призёром ЧМ-2021.
В прошлом году она объявила о завершении карьеры.
Ранее Туктамышева рассказала о возможном возобновлении карьеры.
Свежие комментарии