Психолог Латыпов назвал способ избежать эмоционального выгорания на работе

Психолог Марат Латыпов рассказал, как избежать выгорания на работе в период осенне-зимней депрессии.

В беседе с ФАН психолог рассказал, что эмоционального выгорания на работе поможет избежать концентрация внимания на позитивных и интересных моментах.

«Когда появляется слово «вкусно», когда появляется слово «интересно», появляются эмоциональные всплески, радость, удовольствие в организме.

И тогда появляются силы, энергия и любовь к работе и к тому, что ты делаешь», — поделился Латыпов.

Ранее психолог Элена Гамаюн в беседе с изданием «ПолитЭксперт» рассказала, как бороться с плохим настроением в осенний период.