На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

RT Russia

11 493 подписчика

Свежие комментарии

  • Eduard
    Я ещё раньше подумал,зачем Путин вывел из США 80 миллиардов,но переаел их в Европу их рабов? А там эти деньги и замо...Трамп поручил пер...
  • Eduard
    Вера в человечность вообще пошатнулась.Если воруют деньги,земли уже в государственном масштабе!Трамп поручил пер...
  • Eduard
    Какая валюта евро и доллар,когда их конфисковывают в Государственном масштабе,хотя это уже чужая собственность.Причем...Трамп поручил пер...

Врач Сухорукова рассказала о полезных и вредных составляющих шаурмы

Врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы Людмила Сухорукова рассказала о полезных и вредных ингредиентах в составе шаурмы.

Традиционно в шаурме используют соус на основе несладкого йогурта с добавлением чеснока, трав и специй. Такой йогурт полезен для кишечника, так как является пробиотиком, объяснила она в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня».

Также в составе шаурмы полезны овощи — капуста, свежий огурец, помидор, репчатый лук, зелень. Они являются источником витаминов минералов и антиоксидантов при минимальной калорийности, отметила Сухорукова.

Лаваш же, напротив, не полезен, поскольку выпекается из муки высших сортов, лишённой витаминов и клетчатки, добавила врач.

Ранее врач-эндокринолог, врач-диетолог, диетолог «СМ-Клиники» кандидат медицинских наук Оксана Михалёва рассказала, сколько хлеба можно есть ежедневно.

 

Ссылка на первоисточник
наверх