Повышенный аппетит, приводящий к лишнему весу и ухудшению самочувствия, может быть вызван физиологическими факторами и заболеваниями, рассказала врач-эндокринолог Евгения Пальченко.
«Причины волчьего голода бывают разными. Физиологические: недостаток воды, нерегулярное питание с большими перерывами, много быстрых углеводов и мало белков и жиров, низкокалорийные диеты, плохой сон, нарушение биоритмов (например, ночные смены)», — рассказала врач в беседе с aif.ru.
Эксперт отметила, что повышенный аппетит может быть вызван заболеваниями, такими как сахарный диабет и болезни щитовидной железы, а также употреблением продуктов, усиливающих чувство голода, таких как сладости, выпечка, фруктовые соки, острые специи, фастфуд и алкоголь.
Ранее доцент кафедры Индустрия питания, гостиничного бизнеса и сервиса Университета РОСБИОТЕХ Дмитрий Быстров объяснил, почему в жару усиливается тяга к сладкому.
Свежие комментарии