На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

RT Russia

11 548 подписчиков

Свежие комментарии

  • Анастасия Гончарова
    Смерть бандерлогам , свиноцпсо уничтожать, зеленого глиста на верёвку!! Ахмат сила,Россия мощь!!!🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺...Алаудинов: ЦИПсО ...
  • Александр Ляшенко
    RT Russia, у тебя всё на голом месте, не держи читателя за идиота, у тебя это не получается, т.к. идиот это ты.Ещё ра...РБК: неизвестный ...
  • Людмила
    торчок  отольются кошке мышкины слезы!😡Зеленский внёс в ...

Педиатр Добрецова дала советы по укреплению иммунитета у детей

Педиатр кандидат медицинских наук Ирина Добрецова дала советы по укреплению иммунитета у детей.

«Первое, что укрепляет иммунитет ребёнка, — это хороший плотный завтрак, который необязательно должен состоять только из каши. В один день можно приготовить на завтрак фруктовое пюре, на другой — сырники или запечённую грудку», — заявила она в беседе с ФАН.

По её словам, после школы детям лучше погулять на воздухе. Как напомнила эксперт, нужна правильная физическая нагрузка.

Ещё одним условием крепкого иммунитета она назвала режим сна. Ложиться спать ребёнку рекомендуется в 22:00.

«Не все дети успели привыкнуть к школьной еде, поэтому сейчас стоит задуматься о каких-то дополнительных перекусах. Ребёнок не должен быть голодным, поэтому с собой ему можно давать банан или упакованную в контейнер грудку», — добавила Добрецова.

Ранее врач-диетолог кандидат медицинских наук Маргарита Королёва в беседе с Nation News дала советы по приготовлению завтраков для школьников.

 

Ссылка на первоисточник
наверх