Психолог Гладких назвала нелюбимую работу прямым путём к выгоранию

Кризисный и семейный клинический психолог Лилия Гладких выразила мнение, что нелюбимая работа — это прямой путь к выгоранию.

«Есть несколько чётких маркеров, которые сигнализируют: пора что-то менять. Во-первых, вас заставляют предавать свои моральные ценности и принципы.

Во-вторых, если работа требует от вас действий, которые противоречат вашему внутреннему кодексу, долго вы не продержитесь», — заявила она в беседе с РИАМО.

По её словам, о необходимости перемен также говорит отсутствие перспектив роста и развития, давление, буллинг или токсичная атмосфера в коллективе.

Кроме того, считает Гладких, нужно что-то менять, если приходится оставаться «на связи» круглосуточно.

Ранее врач-офтальмолог высшей категории Татьяна Шилова в беседе с НСН заявила о пандемии близорукости по всему миру.