Доцент кафедры биотехнологии и промышленной фармации РТУ МИРЭА, кандидат химических наук Алексей Панов рассказал о последствиях чрезмерного употребления витаминных комплексов.
В беседе с «Газетой.Ru» эксперт отметил, что превышение нормы определённых витаминов и минералов может привести к нарушению метаболических процессов, а также спровоцировать токсические реакции.
«Например, жирорастворимые витамины (A, D, E, K) накапливаются в организме, и их передозировка может вызвать серьёзные осложнения», — сказал Панов.
По словам специалиста, чрезмерное употребление витамина А, может вызвать поражение печени, а гипервитаминоз витамина D — спровоцировать гиперкальциемию, которая приведёт к осложнениям с работой почек и сердечно-сосудистой системы.
«Кроме того, поливитаминные комплексы содержат не только активные вещества, но и вспомогательные компоненты — красители, стабилизаторы, ароматизаторы, которые иногда вызывают аллергические реакции», — добавил эксперт.
Ранее врач-эндокринолог сети «Поликлиника.ру» Наталия Шведова дала рекомендации по приёму витаминов В3 и В5.
Свежие комментарии