Директор АНО НИЦ «Здоровое питание», диетолог, гастроэнтеролог 1 категории, гепатолог, повар, психолог пищевого поведения Нурия Дианова рассказала, что чай полезен при жировом гепатозе и подагре.
«У нас была работа, которая показала, что чай при умеренном потреблении оказывает полезный антиоксидантный эффект, который положительно влияет на течение и профилактику хронических заболеваний печени — например, стеатоза, то есть жирового гепатоза», — заявила эксперт в беседе с Общественной Службой Новостей.
По словам специалиста, также умеренное употребление чая способствует снижению риска возникновения подагры.
В то же время, следует помнить, что избыток чая в рационе может мешать усвоению ряда препаратов и провоцировать проблемы со сном, добавила диетолог.
Ранее кандидат медицинских наук, специалист в области диетологии и директор клиники эстетической медицины Маргарита Королёва рассказала, что однозначного запрета на чай для детей нет.
Свежие комментарии