18 января отмечается Всемирный день снега или Международный день зимних видов спорта, который стал символом активного образа жизни и любви к самому холодному времени года. Как появился праздник, почему зимние виды спорта укрепляют организм и какие новые курорты скоро откроются в России — в материале RT.
Когда стали отмечать всемирный день снега и зимних видов спорта
История этого праздника началась относительно недавно — в 2012 году. Инициатором выступила Международная федерация лыжного спорта и сноуборда (FIS), которая запустила кампанию под названием «Выведем детей на снег». Основная идея заключалась в том, чтобы переломить тенденцию снижения интереса молодёжи к зимним активностям и показать, что мороз и сугробы — это не повод для грусти, а пространство для веселья и укрепления здоровья.
Возглавлявший в то время FIS Джанфранко Каспер подчёркивал, что праздник должен помочь семьям взглянуть в будущее с оптимизмом, прививая детям привычку к безопасному и экологичному досугу. Дата была выбрана стратегически (праздник отмечается в предпоследнее воскресенье января): конец первого месяца — это время, когда посленовогоднее затишье требует нового импульса для привлечения людей на горнолыжные трассы.
Если в дебютный год к празднованию присоединились 20 государств, то сегодня их число превышает четыре десятка. В России традиции праздника прочно укоренились на крупнейших горнолыжных курортах, таких как «Роза Хутор» в Сочи, «Абзаково» на Урале и «Бобровый лог» в Красноярске.
Здесь проводятся не только классические старты на лыжах, но и необычные состязания: брумбол, езда на собачьих упряжках и карнавальные спуски.
Новые горнолыжные курорты России
Россия активно развивает внутреннюю туристическую инфраструктуру, открывая новые площадки для любителей горных лыж и сноуборда. В последние годы география зимнего отдыха значительно расширилась.
В 2024 году в Хабаровском крае начал работу современный комплекс «Хехцир». Здесь доступны две основные трассы и подвесная канатная дорога с четырёхместными полуоткрытыми креслами. В Магадане вторую жизнь получил курорт «Снегорка», превратившийся в полноценный семейный парк с катком и зонами для зорбинга (катание внутри прозрачного надувного шара — зорба). В Самарской области в 2023 году открылся небольшой семейный курорт «Сырт-гора», который изначально был создан местным фермером для односельчан и работает по выходным и праздникам.
Настоящим прорывом стало открытие курорта «Мамисон» в Северной Осетии. Расположенный на высоте около 3 тыс. метров, он обещает стать одним из самых высокогорных и продолжительных по сезону центров в стране. В Татарстане заработал парк экстремальных и зимних видов спорта «Вятка», который был построен в рамках национального проекта «Инфраструктура для жизни». Своё название курорт получил в честь реки, на берегу которой он расположен. Ожидается, что работать парк будет во всесезонном режиме.
Перспективные проекты, которые откроются в ближайшие годы:
● «Рай-Из» (Ямал). К 2028 году за Полярным кругом появится первый в своём роде арктический горнолыжный курорт с отелями уровня 3—4 звезды и уникальным банным комплексом.
● «Лаго-Наки» (Адыгея). К 2028—2030 годам здесь планируют проложить 36 км трасс среди живописных кавказских пейзажей.
● «Три вулкана» (Камчатка). Крупный проект в долине вулканов Вилючинский, Мутновский и Горелый, который объединит горнолыжный спорт и бальнеологический отдых.
● «Турьев хутор» (Сочи). Расширение кластера Красной Поляны, которое добавит ещё 50 км качественных трасс к 2029 году.
● «Новый Шерегеш» (Кемеровская область). Амбициозный проект по созданию новой зоны катания на 72 км трасс рядом с действующим курортом Шерегеш. Инфраструктура курорта будет создаваться с учётом интересов молодёжной и семейной аудитории: планируется площадь для концертов и фестивалей, пункты проката, сервисные центры.
Польза зимних видов спорта
Занятия спортом на морозе — это мощный инструмент для укрепления организма. Холодная среда заставляет тело работать интенсивнее, что активизирует обмен веществ и закаливает иммунную систему. Давайте узнаем о влиянии зимних видов спорта на организм.
— Кардионагрузка и похудение. Лыжные прогулки сжигают от 400 до 700 калорий в час, задействуя почти все группы мышц. Сноубординг, помимо расхода энергии (500—600 ккал/час), отлично тренирует вестибулярный аппарат.
— Дыхание и сердце. Насыщенный кислородом зимний воздух способствует лучшей вентиляции лёгких и укреплению сердечной мышцы.
— Психологическое здоровье. Физическая активность стимулирует выработку эндорфинов, помогая бороться с «зимней хандрой» и депрессией. Даже простая игра в снежки или катание на санках дают необходимую эмоциональную разрядку.
— Координация. Конькобежный спорт и фигурное катание развивают гибкость и ловкость, помогая лучше владеть своим телом.
Эксперты предупреждают, что для безопасности важно использовать принцип многослойности в одежде (термобельё, флис, мембрана) и обязательно проводить разминку в тёплом помещении перед выходом на склон.
Интересные факты про зимние виды спорта
Когда мы говорим о зимних видах спорта, на ум сразу приходят лыжи, коньки и сноуборд. Но знаете ли вы, что на льду можно играть в поло, а сани могут разгоняться быстрее автомобиля? За пределами олимпийской программы существует целая вселенная необычных, экстремальных активностей. Делимся фактами об этих видах спорта.
Спорт из необходимости. Многие зимние дисциплины выросли из повседневных нужд. Например, биатлон развился из тренировок военных патрулей, а элементы северного многоборья, такие как метание тынзяна (аркана) или прыжки через нарты, повторяют навыки, жизненно важные для оленеводов и охотников.
Северное многоборье. Оно включает такие дисциплины, как тройной национальный прыжок (три прыжка с места без остановки), метание топора на дальность и бег с палкой по пересечённой местности.
Хоккей с метлой. Брумбол — это командная игра, очень похожая на хоккей, но игроки бегают по льду в специальной обуви (без коньков) и гоняют мяч пластиковыми мётлами.
Буксировка ветром. Сноукайтинг сочетает в себе лыжи или сноуборд с воздушным змеем (кайтом), который тянет спортсмена по снежным просторам, позволяя развивать высокую скорость и выполнять прыжки.
Виртуальные трассы. Горнолыжники и сноубордисты готовятся к соревнованиям с помощью симуляторов виртуальной реальности, которые в мельчайших деталях воссоздают реальные олимпийские трассы, позволяя отработать каждую кочку и поворот.
Секундное преимущество. В таких скоростных видах спорта, как конькобежный или бобслей, решающее значение имеет аэродинамика. Компании разрабатывают специальные обтекаемые костюмы и конструируют сани из углеволокна.
Свежие комментарии