На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

RT Russia

11 547 подписчиков

Свежие комментарии

  • Яна Орлова
    Хотел жениться, но не успел! А то была бы наследницей миллиардов, политых слезами и кровью несчастных погибших жител...Mash: у девушки С...
  • Старый
    А я блин утром соточку первача и сальце с чесночком, в обед три соточки и борьшец с лучком укропчиком, петрушечкой,...Врач Стародубова ...
  • Старый
    Значить скоро поднимут ценыРБК: экспорт сжиж...

Врач Наумов: осанка нарушается из-за злоупотребления гаджетами

Врач-нейрохирург, ортопед-травматолог, кандидат медицинских наук Денис Наумов рассказал, что длительное сидение за гаджетами способствует нарушению осанки.

В беседе с aif.ru эксперт отметил, что осанка нарушается из-за мышечного дисбаланса и чаще всего приводит к развитию гиперлордоза (чрезмерный прогиб поясницы) или гиперкифоза (сутулость, округление грудного отдела спины).

По словам специалиста, так называемая поза панциря, присущая студентам и школьникам, появляется из-за того, что перенапряжение мышц поясницы, грудного отдела и шеи вызывает выгибание позвоночника в пояснице и, наоборот, округление его в грудном отделе.

«Сдавленные лёгкие потреб­ляют меньше кислорода, а анатомически неправильное положение поясницы вызывает боль и спазмы в этой области», — добавил Наумов.

Ранее врач-подиатр Алексей Горохов рассказал, что причиной болей в спине могут быть проблемы со стопами.

 

Ссылка на первоисточник
наверх