Детский психолог Недайхлиб рассказала, почему у подростков может происходить эмоциональное выгорание

Детский клинический психолог, семейный психотерапевт Яна Недайхлиб рассказала, почему происходит эмоциональное выгорание у подростков.

Как отметила специалист, клиническая депрессия и эмоциональное выгорание имеют сходную симптоматику, однако эмоциональное выгорание «проходит после, например, двухнедельного отдыха».

«Подростку становится легче, он может вернуться в нормальное работоспособное состояние. При депрессии отдых не помогает. Она лечится с помощью врача-психиатра», — приводит слова Недайхлиб сайт «Аргументы и Факты».

Под эмоциональным выгоранием понимают утомление и истощение, подчеркнула она.

Среди причин эмоционального выгорания детей психолог назвала большую нагрузку и высокие требования к учёбе, неопределённость перспектив и будущего, к которому идёт ребёнок, семейные конфликты, недостаточное поощрение в эмоциональном плане, нарушение межличностного общения с друзьями и одноклассниками, а также неумение регулировать собственное эмоциональное состояние.

Ранее психолог Юлия Никас в беседе с «Радио 1» рассказала, почему может возникать предновогодний стресс.