На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

RT Russia

11 535 подписчиков

Свежие комментарии

  • Eduard
    Ей карьера остальным смерть? Совсем дамы обезумели!Цырдя: Санду разр...
  • Evgenija Palette
    .... из-за проблем В САМОМ СЕБЕ... Так чаще всего, и бывает. Самые страшные вещи (например - война) случаются из-за к...Кошкович: Зеленск...
  • Анастасия Гончарова
    тупая  придорожная проблядина в гейсоюзе теперь будет всем сосать  под лавками в оон!😂😂😂В ГД назвали крах...

Врач Майгурова: ягоды способствуют замедлению старения

Врач-косметолог, врач-дерматолог «СМ-Косметология» Виолетта Майгурова рассказала, что черника, малина, клубника и ежевика являются источниками антиоксидантов и замедляют старение.

В беседе с «Газетой.Ru» эксперт отметила, что также ряд ягод содержит антоцианы, которые защищают клетки от повреждений, что способствуют улучшению состояния кожи.

По словам специалиста, также замедлить старение помогают шпинат, капуста, брокколи, а миндаль, грецкие орехи и семена льна помогают увлажнять кожу и сохранять её упругость.

«Орехи также обеспечивают организм витамином E, который защищает клетки от окислительного стресса», — добавила эксперт.

Ранее диетолог Ольга Редина перечислила замедляющие естественный процесс старения организма продукты.

 

Ссылка на первоисточник
наверх