Гастроэнтеролог Евгения Зарубина предупредила, что обработанные продукты и фастфуд негативно влияют на работу кишечника из-за высокого содержания консервантов, красителей, насыщенных жиров и сахара.
В беседе с Lenta.ru специалист отметила, что эти вещества нарушают баланс микрофлоры, провоцируют воспалительные процессы, а избыток сахара создаёт условия для размножения патогенных бактерий.
Эксперт добавила, что частое употребление фастфуда также способствует развитию ожирения и нарушению обмена веществ, поэтому для сохранения здоровья ЖКТ важно отдавать предпочтение цельным, минимально обработанным продуктам.
Ранее кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог Ирина Скорогудаева в беседе с НСН предупредила, что фруктоза и продукты с белой мукой способствуют развитию сахарного диабета второго типа.
Свежие комментарии