Доцент Сеченовского университета Ваколюк дала советы по реабилитации после COVID-19

Доцент кафедры госпитальной терапии Сеченовского университета Роза Ваколюк дала советы по реабилитации после перенесённого COVID-19.

«Важное первое звено — физическая реабилитация. Пациент, который переболел, две-три недели лёжа дома находился. Он должен потихоньку повышать свою физическую активность.

Не нужно сию минуту бежать в спортивный зал, но важно постепенно наращивать аэробные нагрузки. Это ходьба, плавание», — заявила она в беседе с телеканалом «360».

По её словам, всё должно быть постепенно и адекватно.

Второй частью физической реабилитации Ваколюк назвала дыхательные упражнения, поскольку прежде всего коронавирус влияет на лёгкие.

Как отметила эксперт, не менее важную роль играет психическая реабилитация.

«Это меры, которые могут убрать у больного тревожность, плохой сон, раздражительность. Если физической реабилитации мало, иногда, наверное, пациенту стоит обратиться к психологу или психотерапевту», — пояснила она.

Ранее врач-отоларинголог высшей категории кандидат медицинских наук Владимир Зайцев в беседе с URA.RU рассказал, почему у переболевших COVID-19 могут измениться вкусовые ощущения.