Терапевт Центра молекулярной диагностики CMD Видное ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Светлана Камышникова рассказала о влиянии жары на здоровье.
«Перегрев и обезвоживание могут повышать давление. Однако иногда, например у пожилых людей, жара может привести к падению систолического давления ниже 100 мм рт.
ст., что также требует внимания», — заявила она в беседе с «Газетой.Ru».По её словам, некоторые лекарства, например обезболивающие и антидепрессанты, могут повышать давление, а препараты для лечения сердечно-сосудистых заболеваний способны давление снижать.
«Для поддержания стабильного давления нужно избегать солёной или жирной пищи. Нужно есть фрукты и овощи, нежирное мясо, цельнозерновые продукты, рыбу, орехи и семена», — сказала Камышникова.
Ранее исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание», диетолог, гастроэнтеролог первой категории, гепатолог, психолог пищевого поведения Нурия Дианова в беседе с Общественной Службой Новостей рассказала о вреде мороженого.
Свежие комментарии