Психолог, преподаватель кафедры киберспорта Университета «Синергия» Лилия Шувалова предупредила, что эмоциональное выгорание у мам может приводить к неврозам и депрессиям.
Вне зависимости от причин выгорание характеризуется снижением социальной активности и изменением общего эмоционального фона, сообщила она в разговоре с RuNews24.
Шувалова отметила, что у женщины, которая недавно стала мамой, может снижаться либидо на фоне гормональной перестройки организма, что зачастую усугубляет эмоциональное состояние.
Также меняется качество сна из-за графика кормлений.
«Дефицит сна является одним из самых серьёзных стресс-факторов для человеческого мозга, ведущим к разным неблагоприятным состояниям», — подчеркнула психолог.
По её словам, в пик эмоционального выгорания могут наблюдаться симптомы, схожие с депрессивными расстройствами, возникают странные навязчивые состояния, а также раздражительность и вспышки агрессии, направленные, в том числе, и на ребёнка.
Ранее врач-психотерапевт Сергей Пустовойтов заявил, что лень в чистом виде встречается редко, под неё могут маскироваться другие состояния.
Свежие комментарии