Клинический психолог, консультативный психолог Цифровой клиники Страхового Дома ВСК Елена Куперштейн рассказала, что хронический стресс ускоряет износ нервной системы и сокращает продолжительность жизни.
В беседе с «Газетой.Ru» эксперт отметила, что хронический стресс также негативно влияет на иммунитет, способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний, нарушению обмена веществ.
«Гормоны стресса вырабатываются в чрезмерном количестве и продолжают выделяться, даже когда напряжённая ситуация уже закончилась. Организм может несоразмерно бурно реагировать даже на мелкий раздражитель», — добавила специалист.
Ранее психолог-психотерапевт Дмитрий Евстигнеев в беседе с сайтом «Москва 24» рассказал, что цифровая детоксикация может быть опасна для людей со склонностью к тревожным расстройствам.
Свежие комментарии