На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

RT Russia

11 548 подписчиков

Свежие комментарии

  • Владимир Долгошеев
    Я тоже за то чтобы Оренбург схлестнулся с Уралом. Нам нужно больше футбола.Радимов: нужно бы...
  • Анастасия Гончарова
    москва приветствует эту крысодружбу против России💩  !🤮🤮🤮🤮🤮Пашинян и Алиев у...
  • Яна Орлова
    Они теперь "дружат" против РФ? По заданию "начальника"! 🤣Пашинян и Алиев у...

Врач Чехонина: поддержать нервную систему осенью помогут травяные отвары

Кандидат медицинских наук Юлия Чехонина посоветовала сократить потребление крепкого чая и кофе в пользу травяных напитков и отваров, которые помогут пережить осеннюю хандру.

Отвары из ромашки, мяты и липы способствуют расслаблению нервной системы, а шиповник богат полезным для иммунитета витамином С, отметила она в эфире радиостанции «Говорит Москва».

Безалкогольный глинтвейн на основе сока винограда также полезен для иммунитета, отметила Чехонина.

По её словам, в натуральном виноградном соке есть антоцианы — биологически активные вещества, обладающие антиоксидантным действием.

«Это поможет поддержать иммунные силы нашего организма», — резюмировала врач.

Ранее диетолог Маргарита Королёва в беседе с НСН заявила, что завтрак — один из самых важных приёмов пищи.

 

Ссылка на первоисточник
наверх