Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала, что чрезмерное увлечение фастфудом способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний.
«В такой еде мало овощей и зелени: один лист салата и один кусочек огурца не закроют даже 5% нормы потребления клетчатки», — заявила эксперт в беседе с «Вечерней Москвой».
По словам специалиста, от нехватки клетчатки страдают ЖКТ, печень, сосуды и сердце.
Ранее врач-диетолог кандидат медицинских наук Дарья Русакова в беседе с сайтом «Москва 24» рассказала, что чрезмерное употребление зелёного чая матча может усилить уже существующий дефицит железа из-за высокого содержания танинов.
Свежие комментарии