Диетолог Панова перечислила полезные свойства горчицы

Диетолог, нутрициолог Ольга Панова рассказала, какими полезными свойствами обладает горчица.

В беседе с радио Sputnik она заявила, что в этой приправе содержатся эфирные масла, витамины группы В, витамин С, калий, магний, фосфор и железо.

«Благодаря такому составу горчица обладает антибактериальным, противовоспалительным и общеукрепляющим действием.

Самое важное, что помимо остроты и сладости, она ещё и улучшает пищеварение, стимулирует обмен веществ», — отметила Панова.

По её словам, у горчицы есть и противопоказания. К примеру, её нельзя есть при различных обострениях гастрита и при панкреатите.

Ранее врач-хирург сети ОРТЕКА Алексей Безрукавый в беседе с изданием «Вести Подмосковья» выразил мнение, что лечебный массаж может не только облегчить боль, но и полезен в профилактике заболеваний.