На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

RT Russia

11 535 подписчиков

Свежие комментарии

  • Eduard
    Пока НАТО там небыло,на Балтийском море было безопасно!Главы минобороны ...
  • Евгений Саваровский
    А кто будет собирать трупы?РВ: боевики пытаю...
  • ГОРОДНИЧИЙ РЖЕВСКИЙ
    Бабка сбрендила окончательно! Это тот самый случай, когда старость пришла, а мудрость потерялась по дороге.Меркель убеждена,...

Врач Рублёва: для достаточного увлажнения организма нужна именно чистая вода

Для достаточного увлажнения организма нужна именно чистая вода, заявила эксперт аналитического центра университета «Синергия» и главный врач сети клиник «Инстамед» Ольга Рублёва.

«Вода присутствует во многих продуктах питания, таких как бульоны, кефир, морсы и другие напитки.

Однако для поддержания оптимального гидратационного уровня важно считать именно чистую воду, будь то бутилированная или кипячёная. В некоторых регионах, где качество водопроводной воды соответствует высоким стандартам, вполне допустимо употребление воды из-под крана», — подчеркнула она в разговоре с RuNews24.ru.

По словам эксперта, при заболеваниях, вызывающих потерю жидкости, необходимо увеличить потребление воды. Медик напомнила, что тёплая вода усваивается организмом быстрее, чем холодная. 

Ранее врач-терапевт, пульмонолог Марат Фаррахов рекомендовал пить воду перед длительным авиаперелётом.

 

Ссылка на первоисточник
наверх