Россиян предупредили, кому противопоказаны крещенские купания

Крещенские купания традиционно пользуются популярностью в зимний период, однако врачи напоминают, что погружение в ледяную воду подходит далеко не всем.

Как напомнил в беседе с RT врач-кардиолог, доктор медицинских наук Виталий Зафираки, это интенсивное воздействие холода на организм, прежде всего на сердечно-сосудистую и дыхательную системы.

«В момент погружения в холодную воду у человека возникает выраженная стрессовая реакция, сопровождающаяся учащением дыхания и сердцебиения, резким повышением артериального давления и спазмом периферических сосудов. Наиболее опасным моментом являются первые секунды после входа в воду», — подчеркнул специалист.

По его словам, одновременное охлаждение всего тела и лица может приводить к несогласованной работе регуляторных механизмов сердечного ритма, что повышает риск нарушений ритма сердца даже у лиц без ранее диагностированных заболеваний.

«Резкое учащение и потеря контроля над дыханием могут вызвать дезориентацию и кратковременное ухудшение мозгового кровообращения, что увеличивает риск несчастных случаев на воде. Особую группу риска составляют лица с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, включая фибрилляцию предсердий, ишемическую болезнь сердца, нарушения ритма, сердечную недостаточность, а также лица, перенёсшие инфаркт миокарда или инсульт, пациенты с неконтролируемым повышенным артериальным давлением и пожилые люди», — напомнил врач.

Отмечается, что отсутствие жалоб и субъективно хорошее самочувствие не гарантируют безопасности.

«Опасные реакции могут развиваться внезапно и без предшествующих симптомов.

У тех, кто регулярно практикует погружение в холодную воду, выраженность стрессовой реакции не столь ярко выражена, однако не устраняет риск полностью», — рассказал собеседник RT.

Он посоветовал воздержаться от крещенских купаний лицам с хроническими заболеваниями сердца и сосудов, не допускать употребления алкоголя перед погружением, избегать ныряния с головой и задержки дыхания, ограничивать время пребывания в холодной воде, а также проводить купания только в организованных местах с медицинским и спасательным сопровождением.

Ранее россиян предупредили, чем холод опасен для сердца.