Заслуженный врач России, телеведущий Александр Мясников рассказал, какие могут быть последствия сидячей работы.
«Во многих офисах сотрудников специально лишают стульев, делают им специальные стоячие столы, потому что сидеть вредно», — заявил он в беседе с Общественной Службой Новостей.
По его словам, у офисных работников страдает позвоночник, они испытывают мышечные боли.
Как отметил Мясников, это можно нивелировать с помощью физкультуры. Сидеть за столом на протяжении многих часов вредно, поэтому каждые 40—45 минут желательно прогуливаться или делать комплекс упражнений.
Ранее врач-токсиколог Михаил Кутушов в беседе с «Радио 1» рассказал, как снизить симптомы аллергии в период активного цветения.
Свежие комментарии