Врач-гериатр, геронтолог, председатель секции геронтологии МОИП при МГУ Валерий Новосёлов рассказал о важности активного образа жизни.
«Сегодня так много людей бегает, прыгает, гребёт, путешествует, изменяет своё питание — это и есть расширение границ активного возраста», — заявил эксперт в беседе с «Радио 1».
По словам специалиста, такой подход позволит сохранить ясный ум и способность радоваться жизни.
Важное значение при долголетии имеет именно качество жизни, добавил эксперт.
Ранее клинический психолог Ольга Аристова в беседе с НСН заявила, что привычка заедать стресс часто приводит к появлению лишнего веса.
Свежие комментарии